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で、でかすぎる

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え〜、50cmぐらいあります。
・・・ブリ?大きなサバ?。。。。でもありません。

なんと、アジ!!!!!

でかすぎです。
普段、アジを買わない人には「ふーん?」かもですが
スーパーで売っているアジを見慣れている人には異常なサイズです。倍以上あります。

あまりにでかくて買ってしまいました。
ざくざく捌いて、全部美味しく頂きました。

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64→59

目標の59Kg台、1年チョットで成功!
 ・バカ食いしない
 ・夕方以降、固形の炭水化物を食べない(液体をいっぱい摂取するから(爆))。
 ・無理せず、走ったり筋トレしたり。お金を掛けずに家の裏の公園で(笑)。
 ・食べるのは好きなモノを、8分目。
学生の頃と同じ感じに戻りました。
軽いし、内臓脂肪が減ると何より体調がいいです。よかよか。
あとはキープが大変かな。
Graph

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